Libro Dormir CINCOTINTAS 160 Páginas

Cod: 9788416407248

CINCOTINTAS

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• Combata El Insomnio Con 50 Fáciles Ejercicios. La Psicóloga Clínica Y Coach Especializada En Bienestar Dra. Arlene K. Unger Le Propone Una Recopilación De Ejercicios Mindfulness Y De Relajación Para Ayudarle A Conciliar El Sueño Y Dormir De Manera Placida. Con Ellos, Se Levantara Sintiéndose Como Nuevo Y Preparado Para Cualquier Reto Que Le Depare El Día
• Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente